「上手くやろうとするな。最初は下手くそでもいい。」

こんにちは！

どうも、最近プレステ4を購入した。ゆーやです！

FT180°、BS180°が中々上手くいかないあなたへ。

「グラトリのレベルが変わらずスノーボードに楽しみを感じられなくなっている。」

「周りのスノーボーダーにグラトリを見られるのが恥ずかしい。」

 前回のおさらい。

snow12yuya3free.hatenablog.com

あなたは、自分の現在地

　　〔どのレベルができるのか⁈〕把握出来ていますか？

まずは、現在地を見定めたうえで

自分が達成したいゴールを決めるようにした方がいい。

例〕　自分の現在地

  → かろうじて360°ができる‼︎

例〕 自分のゴール

  → FT360°が完璧にできる！

なぜ現在地を知る必要があるのか⁈

理解していると、課題を克服したりでき

新しいスキルを身に着けてことが出来ます。

自分の現在地が見えていないと、

足場がないまま、ぼやーんとした状態で

走り出してしまうので、課題が何かも

わからないまま進んでいってしまいます。

なのであなたの現在地を知ろう‼︎

どういう課題が必要なのか⁈

どういう技が苦手なのか⁈ 

まずはPDCAサイクルを活用しましょ！

自分の場合

Plan（計画）→  

360°に挑戦をする

Do（実行）→ 

ゲレンデで実行をする

Check（評価）→ 

友達に動画を撮ってもらい。自分で評価をする。

Action（改善）→

ダメだった所を改善をする

手を上手く使えてない。

Plan（計画）→

ダメだった所を踏まえて360°に挑戦。

の繰り返しです。

 PDCAサイクルの振り返り

snow12yuya3free.hatenablog.com

これが実践出来たら、

あなたはその一つ一つを乗り越える

ことも楽しめるでしょうし、

勝手に上達していける状態になれると思います。

もちろん、途中で新たな課題も見つかると思います。

グラトリをするにあたって

気づきがとっても大切になってきます！

あなたもグラトリの

レベルを1UPしてみましょう‼︎

それではまた次の記事で！