こんにちは どうも、最近太ってきて 外食を禁止するダイエット始めてるけど 外食に行ってしまい全く ダイエット出来ていない。ゆーやです！笑 等々あなたは、フロントサイド180°を マスターすることができました！ 次に見えてくるのがあるかと思います。 こ…

こんにちは どうも、最近5キロ太ってしまい スノボで痩せようと思ってるゆーやです。 この記事からは、 フロントサイド180°「FT180°」 をアドバイス、教えていきます。 まずおさらいを③つします。 ① 滑っている時にオーリーができる。 スノーボーダーにとっ…

こんにちは どうも、最近ボードに行き、 筋肉痛が酷いままお仕事をする。 ゆーやです！笑 皆さんは 今シーズン初まりのボードって 筋肉痛がすごい経験ありませんでした⁈ ありますよね… 自分はこの筋肉痛が スノボの醍醐味でもあるっと思うんですよ‼︎ 特に慣…