「色々手をつけるより、得意な所を磨け！」

どうも、こんにちは！

ゆーやです。

あなたは、

色々な技を手につけて、

習得できますか？

それは一回一万円の、

スノボ無駄にしてますよ⁈

それは成長を遅くしています…

もったいないですよ‼

自分も色んな人の技いいと

思ってマネをしていました。

実際は、全く上達しなかったです。

それは、自分のレベルが低すぎたからです‼

180°もまともに回れない

自分が色んな技に挑戦してもまず

上手くいかない。

自分は、フロントサイド180°が

得意だったので、フロントサイド180°を

キレイに出来る様に磨きました。

そしたら、応援が効くようになりました‼︎

運動音痴の僕が出来たらならあなたも出来ます！

少しランクアップ‼︎しちゃいましょう‼︎

今回この記事でお伝えしたいのは、テールプレス です‼︎

テールプレス

メインスタンスの基本姿勢で

エントリーしたら、ヒザを曲げて重心を低くします。

軽いオーリーをきっかけに重心を

後ろ足へ移動するために、頭の位置を

テールの真上に乗せ、前足を

進行方向へ押し出します。

さらに後ろ足の踏み込みを

強めてノーズを浮かせていきましょう！

ポイント1 オーリーのタメをつくる。

ヒザを曲げて重心を低くした

状態でオーリーのタメを作りましょう。

このタメを使い重心を移動させましょう‼︎

ポイント 2 アウトもメリハリをつける。

 テールプレスのアウトでは荷重して

いたテールを弾いてジャンプしましょう。

空中で重心を中心に戻して着地する

とトリックにメリハリがつきます！

ポイント3 成功の形をイメージしておく

写真のように後ろ足を強く

踏み込みノーズを高く引き上げた

状態をイメージしてからエントリーします。

理想の形に近づけるように意識しましょう‼︎

本日の挑戦第７弾

二つに分けました。

ステップ1 　得意なグラトリを見つける。

ステップ2　 得意なグラトリを磨く。

この二つをやってみましょう‼

必ず気づきやひらめきが生まれます。

得意所を伸ばしどんどん上手くなりましょう‼

では、また次の記事でお会いしましょう。