「180°にマニュアルなんてない。part2」

どうも！こんにちは😃

ゆーやです！

グラトリをして、

注目されてちゃいましょう‼︎

スノボする人の憧れ

             グランドトリック。

トリック出来たら、

カッコイイよくないですか⁈

せっかくだったらトリック

を決めて注目を浴びましょう‼

「友達から

脚光浴びたくないですか⁈」

「女の子と行った時に

カッコイイ技決めたくないですか？」

「この人、

こんなカッコいいんだ⁈

知らなかった！」

             って言われたくない？

せっかくの

 ゲレンデだから

カッコよく決めちゃいましょう⁈

でもどーやって回る⁈

　　　笑ってなりますよね…

自分もそうでした…

でも…

コツさえつかめば

スラっと回れちゃいます！

前回の記事で話した3つの動作覚えてますか⁇

↓覚えなかったら↓

（タメ）

トリック中、次の動作を行う

ために小さくなって力をタメます。

（先行動作）

先行動作とはボードを動かす前に

上半身や腕、目線などを

先に動かすことをいいます。

（体軸）

体軸とは、ボードを踏み込んで

荷重した位置から頭までを線で

結んだラインをいいます。

ここからは3つの動作が

出来た大前提で行きます！

ゲレンデで滑っている時

滑って止まりたい時、

間違えてクルって回って

転けたことないですか⁈

ない人はすみません…笑

実はこの感覚が回る

                  時に一番大事‼

まずはゲレンデで、

滑ってる時に

最低二回はクルっと

回っちゃいましょう♪

残り3つの動作を、

この記事でお伝えをします。

（しなり）

プレスなどでボードをしならせるには、

ボードの中心からノーズやテールへ

体軸の移動とともに重心も移動させます。

頭の位置を荷重したい場所へ

しっかりと移動してほを踏み込んだ

反対側の足を引き上げてしならせましょう！

（ひねり） 

トリック中に上半身を反対方向に回し、

全身をねじることを

ひねりやシフトといいます。

このひねる動きだけでもトリックの

ひとつとして数えることができますが、

スピンやクラブの時に体をひねって

スタイルを出したり、

ひねることにより重心を安定させて

バランスをとるトリックもあります。 

（スライド） 

スライドとは、ボードを進行方向に

対して横に向けて山側のエッジで

斜面をすべることです。

この3つを実践してみましょう！

楽しみながら

一生懸命に練習することが、
上達の1番の近道ですよ！

たった一回のスノボ楽しみながら滑ろう！